4 teknik dasar lempar cakram - 888slot

4 Teknik Dasar Lempar Cakram dan Peraturannya

Dalam hal melempar cakram, teknik diketahui dibagi menjadi 2, yakni dengan awalan dan tidak dengan awalan. Untuk yang pertama, kita akan mengenal teknik lemparan cakram yang memakai awalan. Lemparan cakram dengan awalan perlu dilakukan oleh pemain dengan bentuk gerakan berputar.

Teknik Dasar Lempar Cakram dan Peraturannya - Kompas.com

Teknik dasar. Manfaat. Salah satu olahraga lempar yang termasuk dalam olimpiade, World Athletics, SEA Games, dan PON (Pekan Olahraga Nasional) adalah lempar cakram. Olahraga atletik yang menggunakan cakram logam ini bisa diikuti oleh pria maupun wanita. Cari tahu lebih lanjut seputar olahraga kardiovaskular ini.

Mengenal 4 Teknik Dasar Lempar Cakram untuk Pemula

Teknik Dasar Lempar Cakram 1. Teknik Memegang Cakram 2. Teknik Awalan Lempar Cakram 3. Teknik Melempar Cakram 4. Sikap Akhir Melempar Cakram Ketentuan Cakram 1. Bentuk Cakram 2. Ukuran Cakram Lapangan Lempar Cakram Lingkaran Tempat Lemparan Peraturan Lempar Cakram 1. Aturan untuk Juri Juri Pertama Juri Kedua

4 Teknik Dasar Lempar Cakram, Apa Saja? : Okezone Sports

Mulai dari bergulat, berlari, melompat hingga discus throw. Sang Raja juga turun tangan dalam memeriahkan perlombaan dengan melempar cakram. Bukan hanya itu, sang Raja juga meminta Odysseus turut serta dalam perlombaan, khususnya discus throw.

Lempar Cakram: Aturan, Teknik Dasar, dan Manfaat - Hello Sehat

1. Teknik memegang cakram ilustrasi teknik memegang cakram (olympics.com) Teknik memegang cakram merupakan teknik lempar cakram yang harus dikuasai terlebih dulu. Teknik ini berpengaruh terhadap keberhasilan lemparan. Nah, berikut langkah-langkah teknik memegang cakram: Posisikan cakram pada tangan yang digunakan untuk melempar.

4 Teknik Lempar Cakram, Kuasai sebelum Turun ke Arena - IDN Times

Terdapat 4 teknik dasar lempar cakram yang masing-masing yaitu teknik memegang cakram, teknik awalan, teknik melempar cakram, dan teknik akhiran. Masing-masing memiliki teknik dan aturan yang berbeda-beda. Sejarah lempar cakram sendiri sudah dikenal sejak lama yang erat kaitannya dengan sejarah atletik itu sendiri.

Lempar Cakram: Pengertian, Teknik Dasar, dan Peraturan - Kompas.com

Cara Melakukan Awalan. Pada teknik ini harus dilakukan dengan baik karena akan menentukan hasil lemparan yang maksimum. Awalan dalam lemparan cakram dilakukan dalam bentuk gerakan berputar, banyaknya putaran tersebut dibedakan menjadi tiga, yaitu : 1 1/4, 1 1/2, 1 3/4.

Lempar Cakram : Teknik, Gaya, Ukuran Lapangan, Pengertian

1. Teknik Memegang Cakram 2. Teknik Melempar Cakram dengan Awalan 3. Teknik Melempar Cakram Tanpa Awalan 4. Teknik Ayunan Lengan Sewaktu Melempar Cakram Aturan Dasar Lempar Cakram 1. Sikap Berdiri 2. Menyentuh Dinding Bagian Dalam 3. Banyaknya Peserta Gaya Lempar Cakram Alat Lempar Cakram Ukuran Lapangan Lempar Cakram -

5 Teknik Lempar Cakram yang Benar - OlahragaPedia.com

Lempar cakram (bahasa Inggris: discus throw) adalah salah satu cabang olahraga atletik. Cakram yang dilempar berukuran garis tengah 220 mm dan massa 2 kg unbuk laki-laki, 1 kg untuk perempuan ...

Peraturan dan Teknik Dasar Lempar Cakram - Kompas.com

Ini Daftar Istilah dan Teknik Dasar dalam Olahraga Bola Voli Lengkap dengan Penjelasannya . Baskoro Septiadi - Rabu, 13 Maret 2024 | 13:31 WIB ... Underhand service atau servis tangan bawah adalah teknik servis yang dilakukan dengan cara melempar rendah bola sebelum memukulnya dengan tangan menggenggam yang diayunkan di bawah bahu.